Главная
Здоровое (диетическое) питание и натуральные продукты
Здоровое питание

События: 3 марта начинается Великий пост 2014 . Великий пост - самый продолжительный, самый строгий и самый значимый из многодневных постов. Не стоит забывать, что посты - это не только религия, но и ЗДОРОВЬЕ. За время многодневного поста (отказа от продуктов животного происхождения в пользу растительной пищи) организм должен очиститься и омолодиться (подрегулировать все жизненно важные функции). Именно по этой причине, посты существуют во всех традиционных конфессиях, как были они и в нашем далёком язычестве. Поэтому, поститесь НА ЗДОРОВЬЕ! Даже, если вы не являетесь человеком религиозным:)

Заканчивается Великий пост в 2014 году 19 апреля

Натуральные продукты и здоровье

«Ты лучше голодай, чем что попало есть
и лучше будь один, чем вместе с кем попало…»

Омар Хаям

Зерновые продукты являются основой здорового питания
Цельные злаки необходимы для здоровья

 

Здравствуйте! Мы рады приветствовать вас в нашем интернет-магазине  здорового питания и экологически чистых натуральных продуктов .

Давайте знакомиться!

Магазин "Диамарт" - это, в первую очередь, - "территория свободная от химии" и "высотехнологичных продуктов". Мы не предлагаем никаких "панацей", только созданные самой природой натуральные продукты, каждый из которых оказывает какое-то положительное воздействие на наш организм, благодаря своему уникальному составу.

Работа магазина "Диамарт" подчинена твердой уверенности всего нашего коллектива в том, что полезны для здоровья человека лишь те продукты питания, которые исторически употреблялись в пищу нашими предками в данной конкретной местности. Соответственно, наиболее здоровым и правильным питанием для россиян являются наши национальные традиции в питании и блюда русской национальной кухни (правильнее наверное говорить "славянской", т.к. территории государств постоянно "перекраивались", а славянские блюда и традиции во многом схожи).

В современных же условиях на первый план выходит важность в питании натуральных продуктов , по причине того, что все современные чрезмерно рафинированные и переполненные химией суррогаты, предлагаемые нам в качестве основного питания, абсолютно не обеспечивают наш организм даже самым минимальным набором жизненнонеобходимых веществ.

Ассортимент продуктов в магазине "Диамарт" подбирается, исходя из нескольких простых принципов:

Организм человека на протяжении многих миллионов лет "строился" и эволюционировал на структуной основе натуральных продуктов питания. Так было и так должно оставаться, если мы хотим быть здоровыми и иметь здоровое потомство.

В эту стройную, проверенную тысячелетиями схему многое из того, что употребляет сегодня в пищу житель современного мегаполиса просто не "вписывается". Чрезмерно рафинированные продукты не содержат всей необходимой для здоровья "палитры" жизненноважных для  организма компонентов, которые он привык получать из натуральных продуктов питания.

Всевозможные улучшители продающих качеств продуктов: красители, ароматизаторы, усилители вкуса, консерванты и т.д. и т.п. тоже не прибавляют здоровья - они угнетают микрофлору нашего кишечника, "ответственную" за большинство жизненных функций в организме: иммунная защита, обменные процессы, синтез гормонов и др. Безопасность "пищевой" химии для организма человека, мягко говоря, сильно преувеличена.

Здоровая еда, в первую очередь, должна быть естественной для данной местности, приближенной, по мере возможности, к традиционной кухне, знакомой и понятной организму. В любой национальной системе питания все идеально сбалансированно! Даже, почти забытые посты выполняют свою важную роль в организации здорового питания и поддержании здоровья.

Продолжение...
 
Диетическое питание
Здоровое питание

Что такое диетическое питание? 

Мы назвали наш сайт "Диетическое питание" в надежде вернуть "доброе имя" этому понятию. В последнее время словосочетание "диетическое питание", так же как и "диетические продукты", в средствах массовой информации (СМИ) ,  да и в интернете, все чаще употребляется в значении "низкокалорийный". Попадаются статьи, в которых продукты наподобие "кока-колы лайт" называются диетическим. Может поэтому, в отделах диетических продуктов московских супермаркетов представлены товары, полезность которых для здоровья, мягко говоря, вызывает сомнение.

Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, посмотрим как трактуют это понятие словари. "Энциклопедический словарь-справочник руководителя предприятия": "Продукты диетического питания - предназначенные для лечебного и профилактического питания пищевые продукты". Может это достаточно специфическое издание? Может такое определение "диетических продуктов" принято в узком кругу руководителей предприятий?

"Большая Советская Энциклопедия" (БСЭ): "Диетическое питание - лечебное питание. Диетотерапия - использование питания с лечебной целью при различных заболеваниях. Научные основы Лечебного (диетического) питания разрабатывает диетология - диететика, наука о питании больных, изучающая и обосновывающая принципы питания при различных заболеваниях.Питанием здоровых людей занимается другая наука - гигиена питания. В прошлом диететикой называли всю науку об охране здоровья, т.е. современную гигиену; с начала 19 века диететика ограничилась вопросами рационализации питания и в 20 веке практически стала синонимом диетологии. Диетология - теоретически обосновывает диетотерапию, или лечебное питание ; практической частью Диетологии является диетокулинария, или лечебная кулинария, осуществляющая требования Диетологии об особенностях кулинарной обработки продуктов при различных заболеваниях". 

Кажется, все достаточно ясно и понятно. Во всех других словарях, без исключения, определение диетических продуктов и диетического питания, столь же однозначное - это питание и продукты полезные для здоровья. Ни в одном из словарей вы не найдете ни слова о низкой калорийности диетических продуктов, как и о их калорийности вообще. Главное, что объединяет эти понятия - это полезность и натуральность. Диетические (лечебные, полезные) продукты не могут быть ненатуральными, по-определению. Может, запутавшись в сложных определениях, директора магазинов заполнили полки, предназначенные для натуральных и полезных для здоровья продуктов, "низкокалорийными" суррогатами? Может им просто некому раскрыть глаза на правду? 

Расставим все точки над "и": на нашем сайте под диетическими продуктами подразумевается только натуральная и полезная для здоровья пища, а под диетическим питанием - лечебное и профилактическое питание.Роль питания в здоровье человека огромна. Переоценить влияние здоровой пищи и сбалансированного питания на наш организм невозможно. "Мы есть то, что мы едим" - этой крылатой фразой все сказано. С пищей наш организм получает все самое необходимое для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому, в нашем питании должны постоянно присутствовать все основные компоненты питания: белки, жиры, углеводы, незаменимые аминокислоты, витамины, минеральные вещества и многое другое. Для этого необходимо следить за тем, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. При помощи питания можно (и нужно) не только лечить многие болезни, а даже корректировать генетическую предрасположенность к некоторым хроническим заболеваниям. 

Именно такое питание мы называем диетическим (лечебным). Магазин подарков 365gift.ru и выгодных покупок. Лечение различных заболеваний с помощью определенных продуктов пропагандировал еще Гиппократ. Его знаменитое выссказывание: "Еда должна быть нашим лекарством, а лекарство - едой" положено в основу работы этого сайта и является нашим основным принципом, которым мы руководствуемся при отборе продуктов в наш магазин . Лечение питанием (диетическое питание), как и профилактика заболеваний, при помощи рационального и сбалансированного питания (гигиена питания), имеет целый ряд неоспоримых преимуществ перед "традиционными" методами лечения, с помощью медикаментов (таблеток и инъекций): 

- во-первых, лечение здоровыми продуктами не оставляет никаких побочных эффектов, что неизбежно случается при "медикаментозном" лечении;

- во-вторых, при лечении питанием, происходит комплексное оздоровление всего организма, а не борьба с симптомами болезни, как это случается при "лечении" таблетками, т.е. устраняются причины заболевания, а не его симптомы, поэтому, только в этом случае может идти речь о выздоровлении;

- в-третьих, лечение при помощи рационального и сбалансированного питания - это более эффективный способ лечения, более того - это самый естественный из всех существующих методов лечения, конкуренцию которому может составить, при определенных заболеваниях, лишь лечебная физкультура; природа "приготовила" для человека "лекарства" практически от любого недуга;

- в-четвертых, немаловажной является финансовая сторона вопроса: диетическое питание, равно как соблюдение норм гигиены питания (профилактики заболеваний, при помощи рационального и сбалансированного питания), вопреки распространяемому мнению, не обходятся дороже, чем пренебрежительное отношение к пище, а, как правило, наоборот получается намного дешевле, за счет рационального питания и соблюдения умеренности в еде. Экономия же на лечении и лекарственных препаратах может быть очень даже существенной. 

Ну и последний, как нам кажется, самый веский довод в пользу диетического питания и соблюдения элементарных норм гигиены питания: собственное здоровье и здоровье самых близких людей важнее и дороже всего на свете. Только здоровый человек способен жить полноценной жизнью и радоваться всем ее проявлениям.  Жаль, что часто мы понимаем это слишком поздно. А ведь причина любого заболевания лежит, как правило, в несоблюдении элементарных норм правильного питания. 

Вдумчивое отношение к своему рациону питания и осмысленный выбор здоровых и полезных продуктов - залог здоровья и хорошего самочувствия. Питайтесь правильно и будьте здоровы. Искренне надеемся, что наш скромный ресурс вам в этом поможет.