Масло льна

Льняное масло и здоровье

Масло льняное пищевое, по своей биологической ценности, является безусловным лидером среди всех растительных масел.

Масло из льняного семени - самый богатый источник полиненасыщенных жирных кислот. По содержанию ненасыщенных жирных кислот масло льна в 2 раза превосходит рыбий жир. Содержание незаменимой человеческому организму линоленовой жирной кислоты в льняном масле достигает 50%-70%, а витамина Е - 50мг/100г.

 "Идеальное" для похудения масло

Каждый знает, что, даже в "борьбе" с лишними килограммами, не стоит полностью исключать из рациона питания растительные жиры, т.к. нашему мозгу требуется "питание". Необходимость жиров в ежедневном рационе питания была хорошо известна еще нашим далеким предкам. Именно поэтому, употребление в пищу растительных масел разрешено во время постов, а сами наиболее часто употребляемые в пищу на Руси растительные масла: льняное и конопляное, получили свое название "масла постные".

Льняное масло, кроме наиболее полного содержания полиненасыщенных жирных кислот и "удобоусвояемого" витамина Е, обладает свойством улучшать обменные процессы в организме, чем способствует нормализации веса (похудению).

Поэтому, именно льняное масло советуют, чаще всего, диетологи включать в рацион питания (диету) людям стремящимся естественным образом избавиться от лишнего веса (ожирения).

Льняное масло не только "спасет" мозг от голодания, но и ускорит сам процесс обретения стройной фигуры.

Хотите узнать больше о полезных свойствах льняного масла?

Форум Малахов+/Правильное питание/Льняное масло
Льняное масло- ВикипедиЯ (свободная энциклопедия)
Льняное масло на страже здоровья
Целебные свойства льняного масла

Все нерафинированные растительные масла в магазине "Диамарт"

Семя льна и продукты из льняного семени:

Семена льна (отборные), ООО "Лён" - купить
Семена белого льна, ООО "Лён" - купить
Семена льна молотые в фильтр-пакетах (фито-чай), ООО "ТоргКонтракт"
Льняная каша "плеза" - купить
Льняная мука, ООО "Лён" -купить
Мука льняная, ООО "ТоргКонтракт" - купить
Льняное масло, ООО "Лён", 500мл - купить
 

Это необходимо знать!

Цельнозерновой хлеб (приготовленный из нерафинированной муки грубого помола) официально признан большинством развитых западных держав лечебным продуктом питания против ожирения, рака, сахарного диабета, заболеваний сердца и сосудов.

Национальные Комитеты Питания этих стран настоятельно рекомендуют включать цельнозерновой хлеб и другие продукты из нерафинированного зерна (цельнозерновые продукты) в ежедневный рацион питания детей и подростков, беременных женщин и кормящих матерей, а также людей преклонного возраста (с целью профилактики остеопороза).